红星生产队的模范饲养员许老三,爱畜如命,常用自己吃的饭喂病重的大黄牛。一天,社员潘发家偷偷地用队里的牲口耕了自留地,还把牲口打得满身是伤。老三发现后,批评了潘,潘很不满意。正在这时,队长来告诉老三,要把病牛卖掉,老三极力反对,为此和队长吵了起来。之后,老三为早日护理好病牛,从自家拿了一袋谷子,为牛碾米煮汤,潘发家却向队长诬告老三偷饲养室的料。队长信以为真,撤了老三的职,换上潘发家当饲养员。潘上任后,当夜就把一袋谷子偷回家。恰被老三发现,二人争执起来。这时队长调查清楚了那袋谷子的来龙去脉,赶来向老三道歉,并令潘发家退回赃物,听候处理。。根据德国民间诗史《尼白龙根之歌》和北欧《沃尔松格传说》改编。
铁匠齐格弗里德(班诺·福曼 Benno Fürmann 饰)在一次陨石坠落后与冰岛女王伯伦希尔(艾丽西亚·维特 Alicia Witt 饰)不打不相识,并且陷入爱河。之后他杀死了作恶巨龙,并用龙血沐浴让自己刀 枪不入。可后背上一块树叶覆盖的地方没有沾到龙血成为了他的弱点。
齐格弗里德因杀死巨龙而被国王赏识,要将自己的公主妹妹(克里斯蒂娜·里奇 Christina Ricci 饰)嫁给他,但格弗里德已心有所属。为了达到目的国王在酒中加了药使他忘记女王爱上了公主。国王请他帮忙冰岛女王伯伦希尔,于是他戴上变形头盔,装成过国王的样子打败了伯伦希尔。伯伦希尔被他的“背叛”伤透了心,被迫嫁给国王。各怀心事的两对新人在同一天结婚。齐格弗里德最终会想起女王吗?四人将对面如何的命运呢?。亚文是一个生活无忧的香港少女,正是少年不知愁滋味,岂料,一夜间,双亲突然意外身亡,不幸的遭遇更接踵而来,令单纯的她再次受到无法承受的冲击。
故事开始,亚文前往大陆散心,阴差阳错下,竟被当地公安拘捕,控以贩毒,文百词莫辩,被判入狱二年。狱中,亚文面对落后的环境,陌生的「同胞」,每天过着没有自尊和人权的痛苦生活,一切不公平的对待和侮辱,意志大受打击,幸得同监房亚福的扶助,二人决定逃离丑恶的「地狱」,展开奔向自由的征途,迎战前而重重危机和追捕,终于……。