车志军是武警看押部队的一名老炊事班长,因为部队驻守在大漠戈壁,所以三十好几了还没有解决个人问题。在部队驻地的附近,一个叫陕大妮的女人独自带着她的儿子也住在这里,而且和这里的战士情同手足。
就在车志军即将退伍回乡的时候,美丽、天真的上海姑娘可可慕名而来,一同前来的还有可可的追求者蔡力。为了打消可可对爱情的错误认识,车志军请陕大妮假扮自己的未婚妻。在与陕大妮一起串供、准备蒙骗可可的过程中,车志军发现自己已经深深的爱上这个特别重感情的女人。在队长的鼓励下,车志军终于向陕大妮表白了爱意。而此时的可可也已走出了感情旋涡,并和蔡力和好如初。
不幸的事情发生了。陕大妮在可可和蔡力即将返回上海时,心脏病突发安静地离开了人世。从此,车志军带着她的儿子留在了大漠,种地放羊、供他上学读书。。大学毕业后仅仅工作短暂的一段时间,杜乐莹便退回家中,宅家长达十年之久。她无所事事,拒绝和外界做过多接触,甚至和家人的关系也变得紧张起来。在和离婚回到娘家的妹妹乐丹一次激烈的冲突后,乐莹选择离家出走,并且在烧烤店找了服务员的工作勉强维生。爱情、亲情、人生,似乎一时间均跌入了谷底,而阴差阳错间乐莹又结识了落魄的拳击教练昊坤。她支持着他的梦想,彼此又不得不去面对残酷的现实。人生至暗时刻,随波逐流的女孩是否决心逆流而上?。