Oscar Grant(迈克尔·B·乔丹 Michael B. Jordan 饰)和女友Sophina(梅罗妮·迪亚兹 Melonie Diaz 饰)还有四岁的女儿一起生活在奥克兰。2008年12月31日,是Oscar母亲的生日。早上,他像往常一样送女儿上幼儿园,送女友上班。Oscar卖过大麻、入过狱,因为经常迟到被炒了鱿鱼,但他准备在新的一年到来之际努力开始一段新的人生。晚上,大家欢聚一堂,庆祝他母亲的生日,同时庆祝新年的到来。结束和家人的聚会,Oscar带着Sophina还有一群好友,搭上地铁前往旧金山看烟花。2009年1月1日,新年的第一个早晨,狂欢了一夜的他们搭上回家的地铁,Oscar却在地铁上遇到了以前一起呆过监狱的“故人”,他的出现,改变了所有人.....
本片根据真实故事改编。。小学老师乔治(Paul Rudd饰)与社工妮娜(Jennifer Aniston饰)在一次社交晚宴上认识,乔治从妮娜那里惊悉自己被同性恋伴侣抛弃的消息,伤心不已。然而除却感情上的打击,他还不得不从同住的家中搬走,一时间毫无着落的他狼狈万分。好心的妮娜让乔治在自己的公寓中暂住,渐渐地,二人成为无所不谈的好朋友。妮娜也正发现自己与男友原来不相衬,尽管已经怀孕,还是果断地分手。妮娜听说乔治中学时曾经与女孩有过性关系后,也想亲身上阵勾引。谁知乔治的男友回头,打断了这一段鸳梦。 然而乔治还是妮娜最理想的、养育自己孩子的父亲。。