在北京城乡结合部的小院里,侯东(侯军 饰)与妻子文文(李明益 饰)养了一只名叫“贲儿头”的藏獒,日子过得十分惬意。时间不长,这片儿赶上旧城改造,小俩口分上了楼房,根据城市管理规定,居民区严禁饲养大型猛犬。他们带“贲儿头”搬进新居不久,麻烦事接二连三找上门来,刚开始是邻居举报,后来又是居委会上门做工作,最后连派出所也找来了,限他们在规定的时间送走。夫妻俩准备将“贲儿头”暂养在亲戚朋友家,不料“贲儿头”在别人家闹起了绝食,无奈的侯东只好把“贲儿头”重新带回了家。由于限时快到了,侯东一次次把“贲儿头”带到野外放生,但它一次次返回主人家。当“贲儿头”终于明白主人想遗弃它时,它选择了诀别......。1975年的美国费城,经济凋敝,NFL(美式橄榄球联盟)中的费城老鹰队亦缺乏斗志,连尝败绩,频遭看台上费城球迷的嘘声,但这并不妨碍文斯·帕培尔(Mark Wahlberg 饰)和一班老朋友享受橄榄球运动带来的乐趣,尽管他本人的生活也颇不得意——最近几年一直处于半失业状态,妻子新近离他而去,只能靠在酒吧打工维生。
老鹰队为扭转颓势请来了新教练莫克(Greg Kinnear 饰),莫克提出在全费城选拔新球员,已经30岁的文斯不再对生活报不切实际的幻想,然而还是经不住朋友们尤其酒吧老板表妹珍妮(Elizabeth Banks 饰)的鼓励参加了海选并成为唯一入选的预备队员。
训练生活异常艰苦,同这些四肢发达的球员们合作需要坚定的信念,文斯的自我怀疑被朋友们一次次打消,他最终要为这座城市、他自己,找回生活的尊严与希望。。