疫症在全球肆虐,市民不單重新審視健康的重要性,也越加關注日常飲食之道。大家減少外出,多了回家用膳,怎樣可做到食平D,又食得健康?肥媽善用平價優質食材,炮製多款有營菜式,傳授健康飲食小貼士;還會利用電飯煲煮好餸,讓烹飪新手亦可輕鬆煮出美味佳餚!肥媽亦公開自家食療秘方,帶來時令抗疫滋補湯水、茶飲,助各位強身健體,遠離病魔。此外,「契仔」陸浩明(6號)會在節目中化身「飲食小百科」,教大家認清食物是與非。。天降在襁褓时被遗弃,被武当山的道长收养,从小生活在空谷之中,不谙世事。成长过程耳闻目染,练就一身功夫同时也对道法领悟颇多。天降长大后负责观里的食物烹饪和采购,一次偶然的机会,天降被卷入物质世界的诱惑中,开始重新理解亲情、友情、爱情三大情感问题。这个从小在武当山长大的穷小子是怎样逆袭,获得白富美芳心?又怎样让富二代们刮目相看?一个用道家阴阳法化解世界丑恶的故事就此展开。。