這是一個結合煮食、睇樓元素的節目。有明火,無明火,除了是有無鑊氣,在香港更是有冇廚房的天淵之別。五百呎以下的新盤,開放式廚房加無明火煮食爐是必然定律。當納米廚房只剩下一個無明火爐頭,如何用巧手、心機、創意就地取材,煮出留住你胃口的納米家菜式?。以乡村生活为主题的综艺,是讲述受到来自城市的"Gen-Z"(1990年代中期~2010年代初期出生的一代)喜爱的艺人们乡村生活的样子的节目。 除了五位主持人之外,节目组每集还邀请了活跃在各个领域的 Z 世代特邀嘉宾,因无论在哪里寻找属于自己“时尚”城市的Z世代出演者究竟会以怎样的面貌适应乡村生活而备受关注。。