故事背景设定在二十世纪初,以发明健康玉米片闻名全球的凯洛博士经营了一家令信徒们为之疯狂的健身疗养院,他在院中提倡禁欲、素食、瘦肠等特别的健身法,又用军事化的管理带领大家唱歌做体操,使一对慕名前来的年轻夫妻大开眼界,分别经历了一段匪夷所思的奇遇。。故事描述,刘代师傅主持国术会,一向平安无事,适逢会馆搬迁,刘派女儿惠英红接掌;新旧派作风回异,刘只得离去;后因惠频惹是非,刘闻讯即回巢声援……。富家公子左之乔在父亲去世后流离失所,因无法承受此般落差而沉沦,在善美的帮助下重拾信心,但一番波折后却再次一无所有,却发现这一切竟是父亲一手策划。。