怀丘一心想练成最强武功,想尽办法要夺取乌龙秘籍。乌龙新院掌门元海和师妹小蝶带领乌龙新院的孩子们,通过勇敢和智慧打败怀丘,最后怀丘受到感化,悔过自新。乌龙新院又重响起阵阵的欢笑和练功声。。实习生们所在的云顶康乐园,是一座民办精神疗养医院,几人在医院实习的过程中,渐渐融入医院,了解到精神疾病患者的内心,也慢慢发现医院居然埋藏着的巨大的危机,背后有着说不清的利害关系,这群年轻人该怎么办?何去何从?。延續「納米無明火」的貼地和好心地,出走東京,見証更離奇、更熱血的東京人追夢故事!節目結合睇樓、旅遊、日本文化元素。納米樓雖小,但屋主的「東京夢」卻無限大。日本人、甚至世界各地的人為了追夢紛紛「上京」打拼,但五光十色的東京卻有嚴重的土地問題:在人均約二百呎的居住空間中,很多都廚廁不全,有新晉女團要在廁所煲飯、有鼓手因為屋企沒有浴室,苦中作樂創作出「沒有浴室」一歌、屋主們如何在有限空間,創造無限可能?。