故事描述,广东十虎之一谭敏(傅声)之侄谭聪,在赌馆当巡场;一夜,十虎的徒弟及后人等四人,在赌场相聚时,旗人佟七(王力)带着前清官之子梁小虎突袭,把谭聪杀死。原由是十虎之黎仁昭(狄龙)、谭敏等,昔日曾把梁父杀死,以助反清义士蔡民义脱险。梁小虎遂决意与师叔佟七、佟八连手,杀死仍在世的十虎及其后人、传人,为父报仇……。因为教育部改制,女校和男校实行混合制教学。盖松小姐和颂帕小姐作为女校的优秀教师,带着女校的学生们入驻男校,开始了混合制教学的生活。颂帕小姐治学严谨,认真坚持,盖松小姐则是美丽大方,魅力十足。出众的二人一来到学校便受到了大家的欢迎,但是男校和女校的差异令二人十分头疼,一方面担心男女交往会让自己的女学生吃亏,另一方面作为老师又要担负起教育男学生的责任。在这个整蛊不断,差异逐渐融合的过程中,盖松小姐和一名男老师产生了感情,而颂帕小姐则坚持自己为人师表,不应恋爱的教育理念,二人渐生分歧。就在此时,男学生们因为女学生被外校男生调戏,而和外校男生大打出手,面临被取消考试资格的危机。颂帕小姐此时陷入了严谨治学和人性化教学的矛盾中,思考着如何处理此次的打架事件…。兰德尔本事美国海岸警卫队的一名出色队员,然而,老猫烧须,一次他执行拯救任务时不仅任务完全失败,还搭进去了五名队友的性命。兰德尔从此一蹶不振。
上司为了帮兰德尔重拾信心,将他派到了培训基地当任教官。在那里,兰德尔遇到了自信狂妄的学员游泳冠军费殊。费殊的自信活力给了兰德尔重新投入工作的信心。
一次,费殊问兰德尔一共救过多少人,兰德尔告诉他22人;费殊一阵失落,随后问,“不是200个吗?”兰德尔斩钉截铁地回答,“我只记得我失去多人!”费殊彻底被兰德尔的勇气与坚毅所折服。两师徒惺惺相惜。
之后,两人一起投入到了一次生死攸关的抢险中……。