游德是泳队的创办人,早年与妻子离婚(邓萃雯饰)。大女儿游娴(陈文媛饰)留在父亲身边,次女游颖(唐宁饰)则跟着母亲生活。颖一直不喜欢自己的父亲与姐姐,更常常与他斗气,意想不到的是两姐妹同时爱上了队友Edwin(萧正楠饰)。一向迁就妹妹的娴因此与Edwin保持了一段距离。 颖是游泳健将,但颖一直不相信父亲不修边幅的样子就是当年的飞鱼王子,于是她加入了与父亲对立的泳队。两个泳队都为了最终的游泳大奖赛努力,这时游德队里不够人参加比赛,娴虽然对游泳颇有研究,可是长短脚的她极少游泳。这时她希望妹妹能够回到自己的队里帮父亲胜出比赛。在姐姐的努力劝说下,颖才放弃了原来的队,加入到父亲的队里。 可是这时发现,颖的神经系统受药物所损,而药物正是原来泳队坚持服用的,但比赛迫在眉睫了……。多得有妮可(纳嘉·乌尔 Nadja Uhl 饰)家中的那个小阳台,她和邻居兼死党凯琳(英卡·芙德瑞Inka Friedrich 饰)得以互诉心事,消解夏天烦躁,细品人生况味。每个清风习习的傍晚,妮可和凯琳都在阳台上喝可乐和酒。妮可每天都细心照顾独居老人,而未婚妈妈凯琳为儿子的学业爱情操心,没有好工作、好伴侣的两个好姊妹,在这里幻想着新感情的出现。
他终于出现了。是一个货车司机,名叫罗纳(安德雷斯·施密特Andreas Schmidt 饰),妮可内心的感情在萌芽。罗纳肯定是一个优秀的专一的伴侣——妮可一度这样认定。罗纳搬到妮可家中住下,也慢慢走近了邻居凯琳的生活,三个人之间的感情纠葛渐渐升级。凯琳和妮可甚至有了争吵,和谐的关系似乎渐渐远去。其实,这个夏天的妮可阳台的风景,还远未结束呢。。